KBR_powermen- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя KBR_powermen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

105,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

3187 ккал

Жир: 115,85г | Белк: 157,21г | Углев: 376,57г. Завтрак: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Сыр Российский, Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Ромкор Колбаса Докторская, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Бисквит. Обед: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Куриные Крылышки (6). Ужин: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный. Перекус/Другое: Maxler Протеин Шоколадный. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

KBR_powermen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю