H.M.K.2- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Blutdruck: Li. > 119 / 70 / 68 (14:05 Uhr)

72,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

2873 ккал

Жир: 58,22г | Белк: 104,47г | Углев: 514,51г. Завтрак: Rührkuchen, Kaffee mit Milch. Обед: Marmelade, K-Classic Vollkorntoast, Apfel, Plattpfirsich, Kartoffelbrei, Krautwickel. Ужин: Banane, Mucci Sticks Nougat . Перекус/Другое: Quest Nutrition Quest Bar Birthday Cake, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Reishunger Milch Reis. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 19 часа и 5 минуты, Спать - 3 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса