pinkypon- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя pinkypon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

88 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

878 ккал

Жир: 29,49г | Белк: 48,43г | Углев: 108,88г. Завтрак: Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Patates Kızartması, Tat Hardal, Pınar Labne, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Beyaz Peynir, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Öncü Domates Salçası, Kebir Tereyağ, Zeo Zeytinyağı , Soğanlar, Knorr Patates Püresi, Karpuz. Ужин: Galle Soya Sosu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Eker Süzme Yoğurt, Bazlama, Zeo Zeytinyağı , Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Kabak, Banvit Hindi Göğüs. Перекус/Другое: Eker Süzme Yoğurt, Şeftali, Magnum Mini Classic. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pinkypon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pinkypon- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

pinkypon-Изменение Веса