Анастасияkoz!- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

771 ккал

Жир: 25,70г | Белк: 79,98г | Углев: 60,45г. Завтрак: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Земляника, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Parmalat Молоко 1,8%, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Огурец, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Малина, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Огурец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса