patrice65- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя patrice65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

104,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

1095 ккал

Жир: 65,56г | Белк: 62,10г | Углев: 75,12г. Ужин: Fromage Brie, Mozzarella, Casino Avocat, Tomates Cerises, Charal Steak Haché 5%, Uncle Ben's Riz Complet. Перекус/Другое: BE-KIND Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Diabolo. подробнее ...

3727 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 2 часа, Вождение - 40 минуты, Кардио - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patrice65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patrice65- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

patrice65-Изменение Веса