Samuel73- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

81,5 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

2210 ккал

Жир: 71,87г | Белк: 96,68г | Углев: 258,77г. Завтрак: Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Churros, Valor Chocolate a la Taza, Cordero, Tortilla de Patatas, Sangría. Ужин: Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

3238 ккал

Упражнение: Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса