jessicaoliveiraribeirogomes- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя jessicaoliveiraribeirogomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

1314 ккал

Жир: 54,98г | Белк: 58,31г | Углев: 151,66г. Завтрак: Betânia Mussarela , Café, Cuscuz (Cozido). Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados, Torta de Frango. Ужин: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Brigadeiro de Colher, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Перекус/Другое: Nestea Chá Verde com Limão , Bolinha de Queijo, Salgado Maromba Mini Coxinha, Uvas. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessicaoliveiraribeirogomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessicaoliveiraribeirogomes- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

jessicaoliveiraribeirogomes-Изменение Веса