annasazanova94- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя annasazanova94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

62,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

540 ккал

Жир: 26,93г | Белк: 60,55г | Углев: 12,30г. Завтрак: Violette Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками, Кофе с Молоком 1/4, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Обед: Шампиньоны Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной. Перекус/Другое: King Protein Сывороточный Изолят. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annasazanova94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annasazanova94- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

annasazanova94-Изменение Веса