kejemadi- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя kejemadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

bon je stagne donc j'ai augmenté mes calories de 1500 je suis passée à 1600 à voir...

59,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

1584 ккал

Жир: 58,14г | Белк: 78,06г | Углев: 181,75г. Завтрак: Cacolac Cacolac, Conserves de Confiture, Elle & Vire Beurre Tendre, Pain Blanc Grillé, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Lidl Nectar d'abricot . Обед: Danone Fjord, Marie Lasagnes à la Bolognaise. Ужин: Appenzeller Appenzeller, Pâturages Crème Légère Fouettée, L'Angélys Sorbet Melon, Pommes Granny-Smith, Marie Macaroni Sauce Tomate et Boulettes au Boeuf, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Carottes. Перекус/Другое: Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées), Nestlé le Lait Concentré Sucré . подробнее ...

527 ккал

Упражнение: stretching - 7 минуты, aerobic :cardio+muscu - 46 минуты, Samsung Health - 23 часа и 7 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kejemadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kejemadi- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

kejemadi-Изменение Веса