ilinka54- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя ilinka54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

75,6 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

1224 ккал

Жир: 62,06г | Белк: 63,44г | Углев: 105,86г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Голубика, Льняные Семена, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Сушеные Семена Тыквы, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. Обед: Теди Сок Морковь-Персик-Яблоко, Магнит Сыр Гауда 45%, Гречка Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Ужин: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Перекус/Другое: Раф Кофе. подробнее ...

384 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilinka54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilinka54- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

ilinka54-Изменение Веса