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Das war klar! Eine Woche nur Pizza, Pasta, Döner, Schnitzel, Pommes, Kuchen, Torte, Eis, Wein, Chips und Schokoriegel 🙈 Der Urlaub war super, aber jetzt wieder in die Spur 😉
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56,1 кг
Потеряно до сих пор: 6,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1716 ккал
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Жир: 78,49г | Белк: 75,22г | Углев: 169,21г.
Завтрак: Gekochtes Ei, Seeberger Sonnenblumenkerne, Vollmilch, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Leinsamen. Обед: Möhren, Dennree Tomaten Passata, Kohlrabi, REWE Beste Wahl Tagliatelle, Exquisa Balance 4%, REWE Mozzarella Gerieben , Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. Ужин: Garden Gourmet Vegetarische Klößchen, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Wasa Sesam Gourmet, REWE Kidney-Bohnen, REWE Beste Wahl Tagliatelle, KitKat Mini, REWE Mozzarella Gerieben , Dennree Tomaten Passata. Перекус/Другое: Duplo Duplo, Pringles Classic Paprika, Kaffee mit Milch, Magnum Almond Mini, Seeberger Datteln, Getrocknete Kürbiskerne. подробнее ...
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Набралось 0,7 кг за Неделю
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