Sir Jeffers- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя Sir Jeffers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

103,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1585 ккал

Жир: 65,06г | Белк: 92,39г | Углев: 152,24г. Обед: McDonald's Coca-Cola (Small), McDonald's McFries (Small), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, Cucumber (with Peel) , Tuna in Water (Canned). Ужин: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Steak Sandwich on Roll. подробнее ...

2803 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sir Jeffers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sir Jeffers- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

Sir Jeffers-Изменение Веса