anutka_b- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя anutka_b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021

57,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

1509 ккал

Жир: 50,20г | Белк: 62,34г | Углев: 181,49г. Завтрак: Кофе (Эспрессо), Alpro Almond For Professionals , Nashe Сыр Халуми , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Обед: Кабачок Гриль, Casa Rinaldi Макароны, Кукуруза Гриль, Семга на Гриле. Перекус/Другое: Under Wood BRWR Пиво Apricot Sorbet, Тетя Клара Орешек со Сгущенкой, McDonald's Максанди с Карамелью . подробнее ...

1517 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anutka_b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anutka_b- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

anutka_b-Изменение Веса