Лобанов Сергей- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя Лобанов Сергей | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

56 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

2622 ккал

Жир: 81,12г | Белк: 109,77г | Углев: 370,08г. Завтрак: Морошка, Малина, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Череповецхлеб Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Вода. Обед: Лента Огурцы Малосольные, Плов с Курицей, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Борщ Холодный. Ужин: Варенье из Смородины, Чай, Просто Огурцы Маринованные, Куриная Печень, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Черная Смородина, Магнит Слива, Черешня. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лобанов Сергей-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лобанов Сергей- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

Лобанов Сергей-Изменение Веса