ElenaGolikova0208- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя ElenaGolikova0208 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

1257 ккал

Жир: 41,66г | Белк: 83,33г | Углев: 138,70г. Завтрак: Магнит Банан, Село Зеленое Кефир 1%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо. Обед: Шампиньоны, Лук, Гречка, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Ужин: Бифиссимо Полезное Мороженое, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Fitnes Shock Protein Muffin Cherry & Chocolate, Кофе. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaGolikova0208-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaGolikova0208- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

ElenaGolikova0208-Изменение Веса