Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mooncat74
Журнал
11 июл 21
Mooncat74- Журнал, 11 июл 21
Параметры Пользователя Mooncat74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021
94,5 кг
Потеряно до сих пор:
28,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2021:
951 ккал
Жир: 22,17г | Белк: 76,71г | Углев: 107,78г.
Завтрак:
Waitrose Essential Bran Flakes.
Обед:
Scrambled Egg, Hovis 50/50 Bread.
Ужин:
Waitrose Fat Free Cottage Cheese, Waitrose Beetroot Salad, Waitrose Essential Mustard Piccalilli, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), Asda Spring Onions, Lettuce, Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper, Marks & Spencer Jacket Potatoes.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
well done Mooncat, maybe next week will be more as your walking everywhere. your still smashing it either way.😘 xx
11 июл 21 написано членом:
Rach.😘xx
keep up the good work 💪🏾
11 июл 21 написано членом:
Pho3nix2018
Thanks ladies 🙌🏼😊
11 июл 21 написано членом:
Mooncat74
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mooncat74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю