golemvk- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя golemvk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

121,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

1487 ккал

Жир: 73,13г | Белк: 138,01г | Углев: 68,90г. Завтрак: Чай, Говядина Отварная. Обед: Красные Помидоры, Свиные Ребрышки, Гречка Отварная. Ужин: Лещ Вяленый. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка

golemvk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю