Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021
|
62,5 кг
Потеряно до сих пор: 5,5 кг.
Еще предстоит сделать: 2,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1915 ккал
|
Жир: 68,25г | Белк: 58,71г | Углев: 282,48г.
Завтрак: Пирог с Орехами, Молоко, Жокей Кофе. Обед: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Абрикос, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Сыр, Помидоры Черри, Гречневый Суп. Ужин: Белый Хлеб, Базилик, Сыр, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Гречка Отварная, Абрикос, Белый Хлеб, Сыр, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Пирог с Орехами, Абрикос, Пирог с Орехами, Абрикос, Абрикос, Жокей Кофе, Лимон, Абрикос. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
lilya.martirosyan.2000-Изменение Веса
|
