Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021
|
57,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1702 ккал
|
Жир: 58,00г | Белк: 75,39г | Углев: 226,84г.
Завтрак: Апельсин, Рот Фронт Птичье Молоко, Сушеный Инжир, Чеснок, Магнит Сыр Гауда Фасованный , Яблоко Голден, Кабачки, Лужок Сметана Новотроицкая, Щи с Мясом, Сливы, Нектарины, Черная Смородина, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Мерси Конфеты, Стародворье Ветчина Дугушка , Магнит Хлеб Крестьянский, Перекресток Огурцы Малосольные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Набралось 8,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
