naita75- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя naita75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

75,1 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

1275 ккал

Жир: 58,17г | Белк: 82,13г | Углев: 116,60г. Завтрак: Масло Подсолнечное, Слабое Кофе с Сахаром, Запеченный Картофель, Кабачок Гриль, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая, Сахар, Ежевика, Лакт Творог 2%. Обед: Земляника, Творог 5%. Ужин: Брокколи на Пару, Барнаульский Пищевик Рубленая Ветчина Вареная, Сыр Маасдам, Персона Майонез Праздничный , Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Красная Смородина, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naita75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naita75- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

naita75-Изменение Веса