znastsy- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя znastsy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

1223 ккал

Жир: 37,42г | Белк: 77,51г | Углев: 147,91г. Завтрак: Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брокколи, Рис Вареный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Цикорий с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Перекус/Другое: Рис Вареный, Брокколи, Пестравка Бифидок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Агуша Пюре Яблочное. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

znastsy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

znastsy- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

znastsy-Изменение Веса