nikolai-7308- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя nikolai-7308 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

110,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

1610 ккал

Жир: 32,82г | Белк: 105,10г | Углев: 224,71г. Завтрак: Мёд, Сырники с Маком, Mission Deli Тортилья, Финик, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яндекс Лавка Брынза, Миродолье Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikolai-7308-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikolai-7308- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

nikolai-7308-Изменение Веса