lfanri- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя lfanri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

1425 ккал

Жир: 50,19г | Белк: 76,67г | Углев: 192,43г. Завтрак: Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Jeruk, Haverjoy Havermout Rolled Oat, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam Laut, Dada Ayam, Buncis, Wortel, Brokoli. Обед: Nutrijell Agar-Agar, Yummy Bites Bebe Roll Strawberry, Ikan Kembung Balado. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola (Botol), Sosis Daging Sapi, Daging Sapi, Nasi Putih. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfanri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfanri- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

lfanri-Изменение Веса