GogglesPaesano- Журнал, 24 фев 11

Параметры Пользователя GogglesPaesano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2011

108,6 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2011:

1783 ккал

Жир: 55,56г | Белк: 105,06г | Углев: 231,44г. Завтрак: Frosted Mini-Wheats, Coffee. Обед: Honey Whole Wheat Bread, American Cheese, Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast. Ужин: whole wheat bread arnold, Pasta Sides - Cheddar Broccoli, Turkey Burger, American Cheese, Tomato Ketchup. Перекус/Другое: 1% Fat Milk, 100 Calorie Pack Chocolate Cake with Creamy Filling, Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. подробнее ...

3200 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Вождение - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GogglesPaesano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GogglesPaesano- Журнал, 24 фев 11

Оставить свой Комментарий

GogglesPaesano-Изменение Веса