marcos hiroshi arakaki- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя marcos hiroshi arakaki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021

83,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

2046 ккал

Жир: 88,14г | Белк: 146,62г | Углев: 176,21г. Обед: Burger King Batata Frita (Média), Burger King BK Chicken Crisp. Ужин: Pimentão Vermelho, Cebolas, Pepino Japonês, Seara Filé de Peito de Frango, Cristaulat Manteiga com Sal. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Quaker Aveia em Flocos Finos, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Predilecta Cobertura de Chocolate, Castanhas de Caju, Monchou Amêndoas Cruas, Banana Prata. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcos hiroshi arakaki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcos hiroshi arakaki- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

marcos hiroshi arakaki-Изменение Веса