Texasgranny6- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя Texasgranny6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021

74,9 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

1441 ккал

Жир: 96,67г | Белк: 83,73г | Углев: 78,28г. Завтрак: Mocha coffee. Обед: Glaceau Vitamin Water Zero Shine Strawberry Lemonade (Bottle), Sargento Mozzarella Cheese Stick, Jack Link's Original Beef Sticks (26g). Ужин: Jack in the Box Meat Lovers Breakfast Burrito. Перекус/Другое: Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Celery, Peanut Butter. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Texasgranny6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Texasgranny6- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

Texasgranny6-Изменение Веса