pptreo- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя pptreo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021

100,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 35,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

1092 ккал

Жир: 39,57г | Белк: 73,01г | Углев: 120,21г. Завтрак: Organika Spirulina, Orange Juice, Tea with Milk, Little Northern Bakehouse Seeds & Grains Gluten Free Bread, Egg, Egg White . Обед: Sweet Red Peppers, Canned Tuna, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Полдник: Detour Caramel Peanut Protein Bar. Ужин: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Wholly Guacamole Guacamole Minis, Cucumber (with Peel) , Sweet Red Peppers , Lettuce, Broccoli , Portabella Mushrooms (Grilled) , Dr. Praeger's Organic California Style Veggie Burgers. Перекус/Другое: Healthy Choice Greek Yogurt Bars . подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pptreo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pptreo- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

pptreo-Изменение Веса