jessica.ferreira82- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя jessica.ferreira82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021

85,1 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

1161 ккал

Жир: 45,41г | Белк: 99,07г | Углев: 85,95г. Завтрак: Zero-Cal Sucralose, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês sem Miolo, Pilão Café, Mamão Formosa. Обед: Salmão, Pão de Forma, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Hemmer Molho Barbecue, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Aurora Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Parmalat Leite Integral, Apsen Extima, Bolo de Milho, Italac Leite Integral, Pão de Forma. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessica.ferreira82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessica.ferreira82- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

jessica.ferreira82-Изменение Веса