Be_nice2Me- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя Be_nice2Me | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021

86,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

1201 ккал

Жир: 39,04г | Белк: 58,35г | Углев: 161,27г. Завтрак: Strawberries, Almonds, Quaker Harvest Crunch Granola Cereal Original, Yoplait Source Yogurt, Bananas. Обед: Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized) , English Muffin, Fried Egg. Ужин: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Tomatoes, Lettuce. Перекус/Другое: McDonald's Ice Cream Cone. подробнее ...

2211 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Be_nice2Me-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю