Baerche- Журнал, 16 фев 14

Параметры Пользователя Baerche | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2014

117 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2014:

945 ккал

Жир: 20,06г | Белк: 56,85г | Углев: 131,20г. Завтрак: Becel Pro Activ, Dulano Kochschinken, Golden Toast Vollkorn Toasties, ESN Designer Whey Vanilla, Orthomol Immun, Apollinaris Vio. Обед: Frosta India Tandoori, Couscous, ESN Designer Whey Vanilla. Ужин: Zitronenkuchen. Перекус/Другое: ESN Designer Whey Vanilla, Gutes Land Frische Vollmilch, Gutes Land Frische Vollmilch, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Granini Trinkgenuss Banane, Granini Trinkgenuss Banane, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. подробнее ...

3137 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Baerche-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Baerche- Журнал, 16 фев 14

Оставить свой Комментарий

Baerche-Изменение Веса