Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LetMara
Журнал
10 июл 21
LetMara- Журнал, 10 июл 21
Параметры Пользователя LetMara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2021:
1660 ккал
Жир: 83,10г | Белк: 65,25г | Углев: 174,40г.
Завтрак:
Bolo Low Carb.
Обед:
Bolo de Banana e Aveia, Repolho, Qualitá Tomate Cereja, Peixe Empanado Frito, Couve Manteiga Crua.
Ужин:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon.
Перекус/Другое:
Pipoca Branca (em Óleo), Qualitá Pera Portuguesa, Bolo de Banana e Aveia.
подробнее ...
484 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LetMara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю