William9696- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя William9696 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021

75,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

924 ккал

Жир: 20,52г | Белк: 101,08г | Углев: 82,81г. Завтрак: Xcore 100% Whey Hydro Isolate Biscotto e Crema, Kellogg's Special K Classic, Mandorle, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Centrale del Latte di Roma Elledì Latte senza Lattosio. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Antica Fattoria Albume d'uovo Pastorizzato, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Barilla Pennette Rigate Integrali, Philadelphia Philadelphia Light. До Ужина: Mandorle, Esselunga Top Miele, BIOdì Gallette di Mais, Sapor di Cascina Bresaola di Magatello, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Перекус/Другое: Mandorle, Sapor di Cascina Bresaola di Magatello, Evros Real Greek Yogurt Forest Fruits. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

William9696-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

William9696- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

William9696-Изменение Веса