ray picanco- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя ray picanco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

890 ккал

Жир: 27,77г | Белк: 42,10г | Углев: 118,24г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar . Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo, Couve Manteiga Crua, Batata Doce, Banana Prata. Ужин: Bolo de Chocolate, Pepino (Descascado), Batata Doce, Ovo. Перекус/Другое: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ray picanco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ray picanco- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

ray picanco-Изменение Веса