Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ray picanco
Журнал
10 июл 21
ray picanco- Журнал, 10 июл 21
Параметры Пользователя ray picanco
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021
65 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2021:
890 ккал
Жир: 27,77г | Белк: 42,10г | Углев: 118,24г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo, Couve Manteiga Crua, Batata Doce, Banana Prata.
Ужин:
Bolo de Chocolate, Pepino (Descascado), Batata Doce, Ovo.
Перекус/Другое:
Café com Leite e Açúcar, Bolo de Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ray picanco-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю