Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
10 июл 21
oseck- Журнал, 10 июл 21
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Талия 73
Бёдра 100
Грудь 96
Обхват руки 29
Обхват ноги 57
Икра 36
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2021:
1372 ккал
Жир: 100,05г | Белк: 56,95г | Углев: 97,24г.
Завтрак:
Ашан Сыр Алтайский 50%, Сметана 15%, Помидоры Черри, Лук, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо.
Обед:
Самокат Эскимо Пломбир Ваниль и Шоколад , Персики, Сливы, Крыжовник, Черешня, Клубника.
Ужин:
Кальве Соус Медово-Горчичный, Шампиньоны Тушеные, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Кабачок Гриль, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные).
подробнее ...
2661 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю