DiscursMonger- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021

76,1 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

2422 ккал

Жир: 115,90г | Белк: 127,05г | Углев: 214,46г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ikea Хрустящие Ржаные Хлебцы, Перекресток Чиабатта Классическая, Самокат Камамбер Мягкий Сыр, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Ужин: Капуста Белокочанная, Tuborg Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Шашлык из Свиной Шейки, Цезарь Салат. Перекус/Другое: Магнит Слива, Груша, Рот Фронт Гусиные Лапки, Славянка Конфета Лёвушка, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Магнит Банан, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса