tiggerlili1- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021

70,5 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

2012 ккал

Жир: 50,97г | Белк: 53,18г | Углев: 157,68г. Завтрак: SPAR Skimmed Milk. Обед: GBK Chunky Fries, Fried Egg without Fat, Cucumber, Low Salt Deli Sliced Ham, Heinz Seriously Good Light Mayonnaise, Tomatoes, Nimble Wholemeal Bread. Ужин: Prawn Toast, Sainsbury's Chinese Beef & Black Bean Sauce, Tesco Chinese Sweet & Sour Chicken, Chicken Satay, Tesco Chinese Pork Ribs, Vegetable Spring Roll, Chinese Fried Rice, Prawn Crackers. Перекус/Другое: Shiraz Wine. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса