zeyplt- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя zeyplt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021

75,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

1308 ккал

Жир: 51,01г | Белк: 51,79г | Углев: 161,93г. Завтрак: Kakao Tozu (Şekersiz), Keten Tohumu, Eker Ayran, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Обед: Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Menemen. Ужин: Mevsim Salata, Patates Yemeği, Et Haşlama, Şehriyeli Pilav. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeyplt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeyplt- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

zeyplt-Изменение Веса