Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valerevnae911
Журнал
10 июл 21
valerevnae911- Журнал, 10 июл 21
Параметры Пользователя valerevnae911
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2021:
1416 ккал
Жир: 72,70г | Белк: 77,61г | Углев: 119,81г.
Завтрак:
Хлебный Спас Печенье с Овсяными Хлопьями и Мёдом , не Молоко Миндальное Молоко, Красная Цена Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой.
Обед:
Heinz Горчица Французская, Медовая Долина Мёд Липовый, Макси Чиабата Пшеничная, Ряба Майонез Провансаль, Кабачковые Оладьи, Желтоперый Тунец.
Ужин:
Лента Хлеб Чиабата, Грецкие Орехи, Запеченная или Жаренная Рыба, Желтоперый Тунец.
Перекус/Другое:
Черешня, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Грецкие Орехи, Банан.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valerevnae911-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю