|
Привет! Я Юля, мне 34. Двое детей, работа.
Занимаюсь вейкбордом, катаюсь на сноуборде, сапе.
В тренажерку ее хожу, занимаюсь дома.
Кучу раз худела и набирала, в пределах +/-5 кг.
К идеалу что-то иду давно, и медленно)))
|
53,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,7 кг.
Еще предстоит сделать: 4,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
928 ккал
|
Жир: 41,06г | Белк: 78,76г | Углев: 61,47г.
Завтрак: Сливы, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Домик в деревне Творог 5,5%, Сливы, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Хлебцы Зерновые, Яичный Белок, Окское Яйцо C1, Дружба Плавленный Сырок. Обед: Запеченный Картофель, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло (Кожа не Съедена). подробнее ...
|
постоянный вес
|
