Viktoria Push- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя Viktoria Push | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

1559 ккал

Жир: 61,66г | Белк: 73,95г | Углев: 184,04г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Голубика, Черная Смородина, Крыжовник, Черешня. Обед: Огурец (с Кожурой), Имбирь Маринованный, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Твердые Конфеты, Кедровые Орехи , Имбирное Печенье, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Чай с Сахаром, Сушеное Манго, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий. подробнее ...

1554 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viktoria Push-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viktoria Push- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

Viktoria Push-Изменение Веса