Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
10 июл 21
Javi_83- Журнал, 10 июл 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021
63 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2021:
2488 ккал
Жир: 75,50г | Белк: 112,68г | Углев: 334,03г.
Завтрак:
Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), Nescafé Café .
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), JMO Gelatina + Proteínas, Aceite de Oliva, Verdifresh Espirales de Calabacín , Hacendado Crema de Soja, JMO Atún Claro al Natural MER, Hacendado Salvado de Avena.
Ужин:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g).
Перекус/Другое:
Hacendado Helado de Caramelo y Vainilla, Plátano, Bizcocho.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю