golemvk- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя golemvk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021

122,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

1450 ккал

Жир: 68,42г | Белк: 122,65г | Углев: 82,85г. Завтрак: Хлеб Черный, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная. Обед: Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки, Гречка Отварная. Ужин: Яблоко, Лещ Вяленый. Перекус/Другое: Русский Дар Квас Традиционный. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка

golemvk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю