theonlyrealperson- Журнал, 15 фев 14

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2014

98,7 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2014:

1648 ккал

Жир: 47,22г | Белк: 81,79г | Углев: 232,67г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Sargento Fancy Shredded Colby-Jack Cheese, Cholula Original Hot Sauce, Pace Chunky Salsa (Mild), Wegmans Roasted Salsa Verde (Medium), Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Mission Artisan Style Tortillas - Corn & Whole Wheat Blend. Ужин: Rice Casserole with Cheese. Перекус/Другое: Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 15 фев 14

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса