chyesnok- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя chyesnok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021

94,2 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

1043 ккал

Жир: 49,05г | Белк: 65,97г | Углев: 86,52г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Обед: Три Корочки Сухарики, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Картошка Печеная, Мираторг Эскалоп из Свинины. Ужин: Русское Море Форель Слабосолёная, Хлеб Зерновой. подробнее ...

2572 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

chyesnok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю