Enotik6- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя Enotik6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021

81,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

1029 ккал

Жир: 20,26г | Белк: 35,87г | Углев: 183,26г. Завтрак: Перекресток Персик, Овсяная Каша на Воде. Обед: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Шампиньоны Жареные, Хлеб с Отрубями, Картофельный Суп. Ужин: Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Картофельный Суп, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Перекресток Персик. подробнее ...

2308 ккал

Упражнение: комплексная тренировка - 12 минуты, ходьба - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 18 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Enotik6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Enotik6- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

Enotik6-Изменение Веса