Risuya- Журнал, 15 фев 14

Параметры Пользователя Risuya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2014

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2014:

1870 ккал

Жир: 38,80г | Белк: 114,68г | Углев: 268,75г. Завтрак: Cottage Cheese (Nonfat) , Bananas , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Обед: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice (Medium-Grain) . Ужин: Butter , Lentils, White Bread . Перекус/Другое: Oranges . подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Risuya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Risuya- Журнал, 15 фев 14

Оставить свой Комментарий

Risuya-Изменение Веса