HadiKurniawan- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя HadiKurniawan | < Предыдущая Запись |Следующий >

OH MENGAPAAA TAK BISA DIRIKU, TURUN SETIAP HARI SEPERTI YANG LAINNYA JUGA?

69,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

1510 ккал

Жир: 56,10г | Белк: 104,07г | Углев: 135,49г. Завтрак: Nasi 1 Centong, Tempe Orek, Daun Singkong, Gula Pasir, Kopi, Pisang Goreng. Обед: Sate Padang. Ужин: Nanas, ABC Saus Sambal , Melon, Tomat, Tempe. Перекус/Другое: ABC Saus Sambal , Martabak Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nabati Nextar. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

tips dri aq mbak..jangan nimbang tiap hari deh,biar gk stres..aq jugak klo nimbang..sebulan 1 kali..biar gak galau😀..tpi turun trus ..walo pun sdikit tpi alhamdulilah

09 июл 21 написано членом: sriyati.sorek

Iya kak harusnya wkwk.

09 июл 21 написано членом: HadiKurniawan

aku lg seneng lihat youtober korea yg diet telur sm pisang ,nimbangnya tiap hari turun setiap harinya,itu mungkin chalenge ,cmn 5hari

09 июл 21 написано членом: siti60132573g

Iya, aku juga senang nimbang tiap hari. Jadi bagus liat statistiknya

09 июл 21 написано членом: HadiKurniawan

Iya, aku juga senang nimbang tiap hari. Jadi bagus liat statistiknya

09 июл 21 написано членом: HadiKurniawan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HadiKurniawan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HadiKurniawan- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

HadiKurniawan-Изменение Веса