josephc0917- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重89
體脂31
基代1640
內臟15
肌肉58.2
骨質3.1
上去了😭😭😭要控制了

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 89 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

1718 ккал

Жир: 83,82г | Белк: 91,93г | Углев: 145,80г. Завтрак: Costco 可頌, 7-11 香蕉牛乳, 全家愛文芒果鮮果條. Обед: 貢丸湯. Ужин: 燒鴨, 燒烤醬, 鴨腿, 麵粉烤餅. подробнее ...

2577 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

還沒90呢👍安全

09 июл 21 написано членом: 尼歐NEO

😂😂😂 約哥都說要克制結果一直⬆️⬆️⬆️

09 июл 21 написано членом: yin殷

放心啦⋯還沒上酒樓不用怕🤣🤣🤣

09 июл 21 написано членом: kuo19750926

下午訂了一隻烤鴨🤦🏻‍♂️

09 июл 21 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса