Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
10 июл 21
josephc0917- Журнал, 10 июл 21
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重89
體脂31
基代1640
內臟15
肌肉58.2
骨質3.1
上去了😭😭😭要控制了
89 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
89 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2021:
1718 ккал
Жир: 83,82г | Белк: 91,93г | Углев: 145,80г.
Завтрак:
Costco 可頌, 7-11 香蕉牛乳, 全家 愛文芒果鮮果條.
Обед:
貢丸湯.
Ужин:
燒鴨, 燒烤醬, 鴨腿, 麵粉烤餅.
подробнее ...
2577 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
還沒90呢👍安全
09 июл 21 написано членом:
尼歐NEO
😂😂😂 約哥都說要克制結果一直⬆️⬆️⬆️
09 июл 21 написано членом:
yin殷
放心啦⋯還沒上酒樓不用怕🤣🤣🤣
09 июл 21 написано членом:
kuo19750926
下午訂了一隻烤鴨🤦🏻♂️
09 июл 21 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю