martybob- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

88,0 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1761 ккал

Жир: 59,77г | Белк: 37,31г | Углев: 78,87г. Завтрак: New French Bakery French Baguette, Calavo Avocado. Ужин: Fettuccine, Dream Dinners BBQ Shrimp. Перекус/Другое: Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Macadamia Nuts . подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса