krito13- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя krito13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

47,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1580 ккал

Жир: 48,96г | Белк: 80,70г | Углев: 184,22г. Завтрак: 365 Chia Seed, Jus de Citron, Café, Yaourt à la Grecque, Millville Raisin Bran, Mûres. Обед: Nestle Cocosette, Raisins Secs, Moutarde, Our Family Sour Cream, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Poivrons Jaunes Doux, Oignons, Carottes, Brocoli. Ужин: Pitaland Pita Bread, Modelo Especial Beer, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet, Daphne's Greek Cafe Beef & Lamb Gyro Slices, Houmous. Перекус/Другое: Food Lion Pitted Prunes, Fit & Active Caramel Corn Rice Cakes. подробнее ...

5827 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krito13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krito13- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

krito13-Изменение Веса